Екатерина Антонюк

Аватар пользователя Антонюк Екатерина

Main profile


Я, инструктор по фитнесу с 20-летним стажем (аэробика, степ-аэробика, функциональные тренировки, powerstrike), инструктор по Пилатесу, F.S.T. (гибкая сила). Работая инструктором по фитнесу в течении 20 лет, меня всегда интересовало, как можно работать с мышцами тазового дна, но не находила хорошей обоснованной методики. И вот теперь с появлением методики Имбилдинг, как человек профессионально работающий с телом, могу порадоваться за женщин.

Преподаю направления Stott-Пилатес, Mat-Пилатес, работаю с малым оборудованием (кольцо РИЧ, ленточный амортизатор, фитбол, мяч для Пилатеса), занимаюсь коррекцией фигуры по персональным программам. Разрабатываю программы по реабилитации суставов, позвоночника и общего состояния организма. Имею высшее педагогическое образование, институт физической культуры и спорта, факультет физической культуры (Казахстан). По специальности — инструктор групповых и персональных программ. Специалист по составлению реабилитационных программ для восстановления опорно-двигательного аппарата.

На протяжении двадцати лет регулярно посещаю международные конвенции по фитнесу. Участник семинаров Питерской школы Yoga-Flow, Yoga центра в Индии (Гоа, Палолем-Бич), постоянно повышаю квалификацию в международной школе I.T.S. (г. Москва, г. Новосибирск), сертифицированный инструктор этой же школы. Прошла обучение на интенсиве по реабилитаций патологий опорно-двигательного аппарата (г. Киев).

Сертифицированный инструктор по йоге, пилатесу, F.S.T. (гибкая сила)

Хотя йога и была придумана мужчинами, она одинаково подходит как мужчинам, так и женщинам в равной степени. Как правило, мужчины предпочитают заниматься силовыми или игровыми видами спорта, воспринимая йогу как более женский вид занятий. Но это всего лишь стереотип, от которого в большинстве стран постепенно отказываются. Именно на йоге сейчас можно увидеть бизнесменов, актеров, певцов и других мужчин (да и женщин тоже) которые следят за тем что происходит вокруг и за своим здоровьем в частности.  Йога- это отсутствие страхов даже в мыслях!

На моих занятиях я помогаю раскрывать потенциал Вашего тела. Обучаю открывать ощущения, помогаю сформировать безопасные навыки движения.

Екатерина Антонюк. 
Президент Федерации йоги Восточного Казахстана
  

  • Йогу преподает с 2008 года
  • Представитель центра гармоничного развития «Формула любви» а Казахстане.
  • Сертифицированный инструктор украинской школы Имбилдинга (система Вагитон).
  • Сертифицированный инструктор по направлению «Гибкая сила» (фитнес-йога), г.Новосибирск, 2008 г.
  • Участница семинара «Йога в потоке», ведущий Вадим Попов, 2009 год
  • Курс «Йога.Медитация.Пранаяма.Йога-нидра» ГОА, йога-центр Палолем-Бич, ведущий Константин Харьковский, 2009 год
  • Участница интенсива направления YOGA 23, ведущий Андрей Сидерский, 2011 год, г.Киев
  • Прошла обучения по реабилитации опорно-двигательного аппарата, по направлению «йога-терапия», г.Киев, 2011 год
  • Участница Практика йоги в школе Анатолия Пахомова «Корректный подход к позвоночнику», Индия, Мандрем, ГОА, йога-центр КПП, 2012 год
  • Обучение на курсах «Аюрведа-тур», «Йога в потоке», Женские практики», ведущая Ольга Кубасова, Индия, штат Керала, 2013 год
  • Обучение на курсе "Профессиональное преподавание практик по йога нидре", ведущий Константин Харьковский, 2013 год

 
Контакты:

Телефоны студии: +7 777 748 93 00     +7 778 23 53 197

История

Блог
Просмотреть последние записи в блоге
С нами
4 года 3 недели